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如何预防青光眼 7大事项需注意

时间:2012-05-14 来源: 爱尔眼科

宁波爱尔光明眼科医院专家表示,青光眼发病的主要对象为50岁以上的中老年人、高度近视者、长期对着电脑的工作狂、有青光眼家族史以及性子急、脾气大或心情抑郁者。专家指出,青光眼重在预防,而预防的关键在于避免日常生活中诱发眼压增高的有害因素。

预防青光眼的7大注意事项

1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动。青光眼主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

2、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

3、生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡。适当控制进水量。

4、注意药物影响。

5、综合调理全身并发症。

6、妇女闭经期、绝经期以及痛经可使眼压升高,应重视。经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。

7、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象,必须积极配合治疗。

防止视功能突然丧失。

 

宁波爱尔光明眼科医院

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