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得了青光眼 三分治疗七分养

时间:2014-10-30 来源: 爱尔眼科

宁波爱尔光明眼科医院专家指出,如果您或您身旁的家人朋友患了青光眼,不要恐惧,要正确看待青光眼。都说疾病 “三分治,七分养”,青光眼也是如此,患者除了要积极配合医生治疗,自我保健也相当重要。宁波爱尔光明眼科医院专家提醒青光眼患者需注意以下几点:

1.心情要好

专家指出,不少青光眼患者都有这样的体会,如果哪天心情不好,眼压就会高。情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动,还会使血压升高、血管痉挛,对视神经造成进一步损害。

2.饮水不限

宁波爱尔光明眼科医院专家指出,不少青光眼患者认为得了青光眼,应当少喝水。即使口渴,也应限制饮水。实际上,这种想法是片面的。实际上,与眼压有关的房水并不是直接来源于血液里的水,它是眼部特殊组织结构主动分泌生成,口渴是机体的生理信号,表明体内缺水,应该及时补充。部分青光眼患者的视神经损害与血液循环不良(高血黏度等)有关,适当饮水更是有利无弊。

3.需忌口

专家表示,青光眼患者需要忌口,饮食宜清淡。同时避免高脂肪、高糖食物,多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”,一是因为手术较小,机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道,滤过伤口不宜愈合过快,尤其是瘢痕体质者,饮食更要清淡。

4.戒烟限酒

宁波爱尔光明眼科医院专家提醒,青光眼患者务必要戒烟。吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者,喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张),可以适当喝一些红葡萄酒,每天不超过50毫升。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩),则不要饮酒。

5.注意保暖

专家提醒,每到冬季,青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作,青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。

6.劳逸结合

宁波爱尔光明眼科医院专家提醒,过度疲劳容易诱发青光眼发作和眼压升高。青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合,不要长时间持续用眼。

宁波爱尔光明眼科医院

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