日常生活中，很多人常常把一副眼镜戴到明显不适或坏掉才换新的，对此，宁波爱尔光明眼科医院专家指出，一副眼镜并不能与你“厮守终生”，当它和眼睛不匹配时就应及时选择专业医院验光配镜。
13岁以下：视力健康半年一查
“儿童眼睛结构变化大，眼睛近视的度数、瞳距、镜架的尺寸等变化较快，应该及时对眼镜进行调整或更换。”宁波爱尔光明眼科医院专家介绍，如戴早已不合适的眼镜，会加重视疲劳、加深近视。尤其是13岁以下的儿童，半年内就应到医院检查，及时换掉不合适的眼镜。
14~18岁：青少年须利用寒暑假即时查配
青少年是近视的高发人群，近年来日趋低龄化。宁波爱尔光明眼科医院专家介绍，青少年近视也分真和假，“假”性近视经过休息及药物治疗，视力能得到恢复。如果是真性近视，则必须到正规医院验光配镜。因须通过散瞳来确定近视的真假，而散瞳恢复过程需6至8小时，所以为了作出准确的诊断，且不耽误孩子的学习，家长尽量利用寒暑假带孩子去医院做全面检查。
成人：眼镜两年一查
一般成年人度数都已趋于稳定，但不代表一旦配好眼镜就不再更换。现在的电脑族、微博控较多，长时间近距离用眼对屈光度数是有影响的。宁波爱尔光明眼科医院专家提醒成年人每两年去检查一次眼睛。一是检查近视度数是否有变化，二是检查镜片是否老化，特别是树脂镜片、变色镜片，随着时间推移会老化。镜片的划痕或磨损，也会造成光学性能降低。
